Animé par : Dr. Philippe DRANSART
Horaire : 18h45 - 20h15
Tarif : GRATUIT

« J’ai la sensation d’étouffer »…. Qu’est-ce qui m’étouffe ?
« Mon ventre me gonfle »… Qu’est-ce qui me gonfle ?
« Je me sens fatigué »… Qu’est-ce qui me fatigue ?
La maladie est comme une pièce à deux faces : d’un côté, nous pouvons l’observer comme une « entité » ayant une existence propre, de l’autre nous pouvons l’entendre comme un langage que nous nous tenons à nous-mêmes par notre corps interposé. Nos sensations physiques sont le reflet de nos ressentis émotionnels : ce qui s’exprime dans notre corps est comme une métaphore, une manière imagée de nous dire ce qui ne va pas dans notre existence comme dans nos relations.
La maladie nous pose une question qu’il nous est
parfois difficile d’entendre, de sorte qu’elle n’a pas d’autre choix que de s’exprimer dans notre corps.
Cette conférence évoquera les outils qui nous permettront de comprendre pourquoi nous sommes malades, et ce que cette maladie cherche à nous dire.
Ce langage nous est voilé
et pourtant il est clair,
il nous manque juste la clé
afin qu’il nous éclaire…

Animé par : STILOOP
Horaire :
- Mercredi et jeudi : 14h30 - 16h00
- Vendredi : 12h30 - 14h30
- Samedi : 13h15 - 14h45
- Dimanche : 16h30 - 18h30
Tarif : GRATUIT

Vous souhaitez mieux comprendre l'impact du plastique sur notre planète ? Rejoignez-nous lors de notre conférence où nous explorerons de manière pratique et ludique le monde complexe du plastique, son recyclage et ses enjeux. Cette conférence est une occasion d'approfondir votre compréhension du plastique et de découvrir une manière artisanale de le recycler.

Animé par : MELISSA LIRET
Horaire : 16h15-17h15
Tarif : GRATUIT

Dans un monde où la consommation est devenue la norme, de plus en plus de personnes découvrent les avantages surprenants du désencombrement. Il ne s'agit pas seulement de se débarrasser de quelques objets inutiles, mais plutôt d'adopter un mode de vie qui favorise la simplicité et l'efficacité. Le désencombrement peut vraiment transformer notre routine et apporter plein de bienfaits surprenants à notre vie, allant bien au-delà de la simple libération d'espace…

Animé par : Thomas BOULAS
Horaire : 17h30-18h30
Tarif : GRATUIT

Et si les petites actions inconscientes de votre cerveau avaient un immense impact sur votre vie ?
Je vous emmène découvrir les secrets de notre système nerveux autonome. Celui-ci effectue chaque jour des millions de tâches, de façon inconsciente, pour permettre à notre corps de fonctionner correctement. Il est au centre de notre équilibre corporel, de nos relations humaines, de nos comportements et de nos émotions.
Mais quelles seraient les conséquences s’il venait à se dérégler ? Comment la respiration peut-elle nous aider à le stabiliser et maintenir un équilibre dans notre vie et nos relations ?

Animé par : AMAZIGH TREKKING
Horaire : 16h15-17h15
Tarif : GRATUIT

Amazigh Trekking conçoit depuis plus de 15 ans des séjours sur mesure dans une logique écotouristique. A travers un diaporama, nous vous présenterons les différentes facettes que revêt le tourisme éthique et solidaire dans les pays que nous parcourons avec nos voyageurs.

Animé par : Karine RACZAK de REFLET&MOI
Horaire : 17h30-18h30
Tarif : GRATUIT

L'approche éco responsable des grands principes de la décoration d'intérieur est une solution plus facile qu'on ne le pense à mettre en œuvre, pour réduire nos dépenses et notre impact environnemental, tout en créant un intérieur esthétique, fonctionnel, et favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.

Animé par : MARINE Gautheron
Horaire : 11h00-12h30
Tarif : GRATUIT

→ Vous vous sentez rabaissé.e par les remarques qu’on vous fait ? Les jugements de votre entourage vous blessent ?
→ Vous faites passer les besoins des autres avant vous et vous sentez égoïste de vous offrir ce que vous désirez ?
→ Vous ne savez pas comment communiquer vos ressentis et vous enfouissez tout pour être sûr.e de ne blesser personne ?
Cette conférence vous apporte des clés pratiques et applicables dans le moment présent, pour enfin sortir de ces situations inconfortables.

Animé par : THE SHIFTERS
Horaire : 15h00-16h15
Tarif : GRATUIT

Elle aborde de manière simple et imagée le rôle de l’énergie dans la transformation de nos sociétés et l’importance prise par les énergies fossiles. Elle décrit quelques notions simples comme l’effet de serre pour mieux comprendre l’impact des énergies fossiles sur le climat, la planète et finalement sur nos modes de vie. Elle aborde les transformations de l’économie qu’il faudra opérer en mentionnant ses limites physiques et ses difficultés.

Animé par : CHRISTIAN BIGOT
Horaire : 12h00-13h00
Tarif : GRATUIT

Le rire est excellent pour la santé. Objectif : 10 à 15 minutes par jour au minimum. Le rire stimule le système immunitaire et accroît les défenses de l’organisme. Il combat les émotions négatives, dénoue les tensions, apaise la colère, amoindrit la tristesse. Il aide le corps à sécréter des endorphines, hormones qui réduisent le stress. Il détend nos muscles et oxygène notre cerveau, favorisant la relaxation et la détente. Il contribue à une bonne circulation sanguine, améliore l’oxygénation du cœur et réduit la tension artérielle. Il réduit la peur et apaise le ressenti de la douleur. En provoquant un partage d’expérience, il renforce les liens et améliore les relations positives, donne envie de participer. Enfin, savoir rire de soi est excellent pour notre estime de nous en nous aidant à reconnaître et accepter nos erreurs : mieux vaut en rire
Alors qu'est-ce qu'on attend pour pratiquer le yoga du rire...

Animé par : Carole Ida VOIS
Horaire : 16H30 - 17H30
Tarif : GRATUIT

Quelles priorités, pendant la gestation ? Qu’est-ce que la Naturopathie Holistique peut apporter ? Débat et réponses aux questions posées par le public.

Animé par : Carine ANDRÉ - Consultante, formatrice et conférencière, gérante d’Energétique 38.
Experte en énergie positive, elle accompagne ses clients, entreprises et particuliers, à développer un état d’esprit positif et à valoriser leurs compétences en savoir-être (sofskills), pour gagner en épanouissement et en performance.

Horaire : 17H45 - 18H45
Tarif : GRATUIT

Au cours de cette conférence, vous découvrirez les principes fondamentaux de la communication positive et comment les appliquer dans votre vie professionnelle et personnelle.
Vous apprendrez comment favoriser l'écoute active, l'empathie et l'affirmation de soi pour renforcer vos relations interpersonnelles et améliorer votre bien-être.
Vous explorerez également des techniques pratiques pour gérer les désaccords de façon constructive.

Animé par : CHRISTIAN BIGOT
Horaire : 12h45-13h45
Tarif : GRATUIT

Le rire est excellent pour la santé. Objectif : 10 à 15 minutes par jour au minimum. Le rire stimule le système immunitaire et accroît les défenses de l’organisme. Il combat les émotions négatives, dénoue les tensions, apaise la colère, amoindrit la tristesse. Il aide le corps à sécréter des endorphines, hormones qui réduisent le stress. Il détend nos muscles et oxygène notre cerveau, favorisant la relaxation et la détente. Il contribue à une bonne circulation sanguine, améliore l’oxygénation du cœur et réduit la tension artérielle. Il réduit la peur et apaise le ressenti de la douleur. En provoquant un partage d’expérience, il renforce les liens et améliore les relations positives, donne envie de participer. Enfin, savoir rire de soi est excellent pour notre estime de nous en nous aidant à reconnaître et accepter nos erreurs : mieux vaut en rire
Alors qu'est-ce qu'on attend pour pratiquer le yoga du rire...

Animé par : Julie Rodrigues – L’angle de Gaïa
Horaire : 14h00-14h45
Tarif : GRATUIT

Cette conférence a pour but de faire remonter en conscience différents rôles que chacun d’entre nous jouons dans notre quotidien aussi bien personnel que professionnel.
Les voir, les connaître permettra de les déjouer !
Objectifs : Éviter des situations conflictuelles devenues tellement banales dans notre vie.
Devenir responsable de soi, communiquer avec plus de clarté et d’authenticité avec son entourage et intrinsèquement se reconnecter à l’amour de soi et de l’autre.

Animé par : THE SHIFTERS
Horaire : 15h00-16h15
Tarif : GRATUIT

Cette conférence « Grand public », comme son nom l’indique est ouverte à tous. Elle met l’accent sur l’individu et vise à convaincre tout un chacun qu’il est possible d’avoir un impact positif et significatif sur son empreinte carbone et par conséquent sur le changement climatique. Si cette présentation ne fait pas l’impasse sur les notions fondamentales nécessaires à la compréhension du problème comme le climat, l’effet de serre ou encore le budget carbone, elle présente surtout des solutions accessibles à tous, orientées vers le quotidien et ses usages. Il est possible d’agir, il est important d’agir, et ça peut commencer aujourd’hui.
Une conférence positive, non-anxiogène et volontairement décontractée.