LES ATELIERS 2023
Le Salon Naturissima vous propose ses ateliers, du 30 novembre au 4 décembre.
Découvrez les thématiques et inscrivez vous dès maintenant :
JEUDI 30 NOVEMBRE
11H00-12H00
Avec la sophrologie, "Soufflez... Ma respiration, mon alliée"
KAREN TAILLEFER - SOPHROLOGUE
Tarif : 10€
Public : Max 15 personnes
Travail autour de la respiration
de la conscience du corps
de la reconnexion à soi
du lâcher-prise dans un cadre bienveillant. Apprendre à s’écouter
prendre soin de soi pour un mieux-être au quotidien.
VENDREDI 1ER DÉCEMBRE
17H30-18H30
Avec la sophrologie "No stress, je gère mon stress"
KAREN TAILLEFER – SOPHROLOGUE
Tarif : 10€
Public : Max 15 personnes
Travail autour de la respiration, de la conscience du corps, de la reconnexion à soi, du lâcher-prise dans un cadre bienveillant. Apprendre à s’écouter, prendre soin de soi pour un mieux-être au quotidien.
